Nên Uống Collagen Hay Vitamin E

284

Để lưu giữ vẻ thanh xuân của làn da, các chị em phụ nữ hiện nay có rất nhiều lựa chọn trong việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng cũng như cải thiện tình trạng da của mình.

Trong đó phải kể đến collagen và vitamin E, là hai loại dưỡng chất quen thuộc trong chu trình làm đẹp da với nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên nên uống collagen hay vitamin E vẫn còn là điều băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ. Vậy hãy cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc cho vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Vitamin E có tác dụng gì?

Vitamin E là hoạt chất có khả năng chống oxy hoá mạnh mẽ, mang lại sự bảo vệ cho làn da tránh bị tổn hại bởi các yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời,…

Vitamin E cung cấp độ ẩm cho làn da để giữ cho da luôn mềm mịn, giải quyết hiệu quả tình trạng da sần sùi, thô ráp. Một làn da đủ độ ẩm sẽ luôn căng mịn, nhờ đó ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và mang đến sự tươi tắn và tràn đầy sức sống.

Lợi ích của collagen

Đều là những dưỡng chất hỗ trợ tốt để nuôi dưỡng làn da, để trả lời cho câu hỏi nên uống collagen hay vitamin E, các chị em cần phải biết collagen có tác dụng gì.

Collagen là một loại protein quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da, có vai trò kết nối các mô tế bào để tạo ra độ đàn hồi, săn chắc cho làn da. Collagen trong cơ thể với khả năng tái tạo và duy trì kết cấu da vững chắc, nhờ đó làn da sẽ luôn được căng mịn, khoẻ khoắn.

Bổ sung collagen đầy đủ sẽ giúp cải thiện hiệu quả một số khuyết điểm trên da, đặc biệt khi bước sang tuổi 25 với các dấu hiệu lão hoá xuất hiện ngày càng nhiều, collagen sẽ khắc phục được một số vấn đề như da khô sần thiếu sức sống, nếp nhăn, sạm nám, đồi mồi,…đồng thời hỗ trợ giảm thiểu hình thành các khuyết điểm mới, duy trì trạng thái khoẻ mạnh và rạng rỡ cho làn da.

Ngoài ra collagen còn tham gia hình thành cấu trúc xương, nuôi dưỡng sụn, góp phần tăng cường sự chắc khoẻ cho xương khớp và phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp thường gặp ở độ tuổi trung niên.

Nên uống collagen hay vitamin E thì tốt hơn?

Collagen và vitamin E đều sở hữu những công dụng tuyệt vời, hỗ trợ tốt trong việc cải thiện làn da và ngăn ngừa lão hoá.

Collagen là thành phần quan trọng trong cấu trúc da, quyết định độ săn chắc và đàn hồi cho làn da. Vitamin E với tính oxy mạnh mẽ, bảo vệ làn da vượt trội khỏi tác hại từ môi trường bên ngoài, đồng thời đảm bảo độ ẩm cần thiết cho da.

Cà hai dưỡng chất với khả năng vượt trội trong việc chăm sóc da, vậy nên uống collagen hay vitamin E thì tốt hơn?

Mong muốn sở hữu một làn da khoẻ đẹp và duy trì sự tươi trẻ dài lâu, việc kết hợp sử dụng collagen và vitamin E là giải pháp mang đến hiệu quả chăm sóc sắc đẹp hiệu quả và nhanh chóng.

Kết hợp collagen và vitamin E trong một liệu trình nên được sử dụng một cách thận trọng, tốt nhất hãy sử dụng cách nhau 2 – 4 giờ để đảm bảo mỗi dưỡng chất có thể phát huy tác dụng cũng như tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.

Cùng xem: lưu ý các bệnh không nên uống collagen, collagen bao nhiêu tiền 1 hộp, Collagen là gì, sắc ngọc khang, serum dưỡng trắng da